ทำไมเราต้องรับประทานวิตะมินหรืออาหารเสริม

หลายคนเคยสงสัยว่าเพราะอะไรจึงมี อาหารเสริมขึ้นมาส่วนใหญ่พวกเราก็รับประทานอาหารครบ 3 มื้อ แล้วคนประเภทไหนล่ะที่เหมาะกับการรับประทานวิตะมินและอาหารเสริม ปัจจัยผู้ที่ควรได้รับอาหารเสริม และวิตามินมากที่สุดมีดังนี้

1.มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เสี่ยงภัย เช่น สูบบุหรี่จัด หรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ไลฟ์สไตล์แบบนี้ เทียบได้กับการสะสมสารพิษที่ส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว และยังมีพฤติกรรมที่เอาแน่เอานอนไม่ได้ เช่น กินอาหารไม่เป็นเวลา การกินอาหารแบบเร่งรีบ บางคนไม่ทานผักหรือผลไม้ พฤติกรรมเหล่านี้ทําให้ร่างกายกายดูดซึมสารอาหารไม่ได้เต็มที่

2.ภาวะร่างกายที่ต้องการสารอาหารหรือพลังงานมากเป็นพิเศษหรือมีระบบการดูดซึมอาหารที่ไม่ดีพอ เช่น หญิงตั้งครรภ์ หญิงสูงอายุ หญิงวัยหมด ประจําเดือน หรือร่างกายปฏิเสธไม่รับอาหาร เพื่อใช้ในการสะสมความแข็งแรงเติมความสมบูรณ์ให้กับร่างกาย

3.อยู่ท่ามกลางสภาวะเป็นพิษ เช่น ร่างกายสะสมมลพิษไว้ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ส่งผลให้ภูมิต้านทานอ่อนกําลังลง และใช้เวลานานกว่าร่างกายจะขับออกหมดทําให้สุขภาพอ่อนแอง่ายกว่าปกติ

4.กระบวนการแปรรูปอาหาร เช่น การกินอาหารในภัตตาคาร หรือในร้านอาหารตามสั่งเป็นประจํา ซึ่งเราไม่สามารถรู้ได้ว่ามีสิ่งแปลกปลอมใดเพิ่มเติมมาในจานอาหารทําให้เราไม่ได้รับสารอาหารครบถ้วน

ด้วยเหตุนี้ 108vitamins ขอเสนอวิตะมินนานาชนิดให้ลูกค้าได้เลือกทานเพื่อเสริมสร้างให้สุขภาพแข็งแรง